水曜日恒例

19時のパーソナルの中さん
トレーニング後が凄い（笑）
足腰トレーニング
魂が何処かいってるようで
なんども
帰ってこい
帰ってこいと問いかけました。
チーン

肩周りのトレーニング
200%
座り込んだり
ぶっ倒れます。
（笑）

水曜日恒例行事です。。

中さん
お疲れ様でした。

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